说起过敏，很多人第一反应就是鸡蛋、坚果过敏，这些都已经算是司空见惯了。

还有金属过敏、运动过敏，水果过敏……凡是能想到的，都有人过敏。

说实话，过敏了，不严重就不用药，这种硬扛的做法不提倡。

过敏这事可大可小，有时候是痒了点、起红疹子，但严重起来，呼吸困难、休克都有可能，更严重还会危及生命，所以大家还是得重视。

那么：我们为什么会过敏呢？

过敏，本质上是机体接触到致敏物质后引发的一种特殊免疫反应，医学上称为变态反应，也叫超敏反应。

下面就给大家细说一下：过敏有哪些类型？如何科学应对？

问：过敏的类型

答：如果你在吃水果（如芒果、桃子、哈密瓜、香蕉、火龙果等）时发生过嗓子痛、嘴唇很痒的情况，别怀疑，这就是过敏。

水果过敏通常会引起轻微的口腔过敏综合征（OAS），这些症状包括口腔、面部、嘴唇、舌头和喉咙发痒、刺痛或肿胀。

记住，要是发现吃了水果后，嗓子、嘴巴不舒服，就别吃了。

买了一条漂亮的项链，才戴一会儿，脖子上就红了一片，瘙痒难耐，严重时会出现水泡。这就是金属过敏。

镍是其中最容易导致过敏的金属物质，钴、铬、汞、金、 铂、钡等也会引起过敏反应。

所以，对金属过敏的小伙伴要远离金属，避免直接接触。

小麦过敏是国际公认的八大过敏原之一。

小麦是世界上最广泛生产和消费的谷物之一，在我们的调味料中也很常见。陈醋、生抽、老抽、味极鲜、豆瓣酱等都可能以小麦为原料制作。

所以，对小麦过敏的小伙伴，需要仔细观察食品包装上的成分表。

问：过敏的类型

答：很多常见植物也会引起一部分人的过敏反应，如常春藤、橡树、漆树，如果触摸或碰到它们，接触引发的过敏性反应会在 2 至 10 天内出现，表现为过敏性接触性皮炎，出现红、肿、痒、起泡性皮疹等症状。

还有的人会对花粉、灰尘等也会产生过敏，这类人群建议出门戴上口罩。

在过敏的人群中，还有一种常见的光照性皮肤病，有一定的季节性，多发于春季。一般来说，症状比较轻微，不需要因此完全回避阳光 。

建议有此类过敏反应的小伙伴养成涂防晒霜的好习惯，不仅可以防晒伤，也可以防过敏～

喝完牛奶后除了胃肠道的反应，还会出现皮肤或呼吸道的反应，例如身上起疹子、呼吸困难等，这就是牛奶过敏。

这种类型的过敏还会引起乳糖不耐受，因为牛奶蛋白过敏会导致肠道炎症。

问：过敏怎么治疗？

答：轻微的过敏反应，抗组胺药物能很好地缓解。如果出现严重的过敏反应，例如喉头水肿、呼吸困难、低血压等，一定要及时拨打 120！严重的过敏反应会在短时间内引起过敏性休克，导致死亡！

最后提醒大家：回避过敏原，仍然是临床上最有效的治疗手段。