注意!秋冬季干燥可诱发鱼鳞病,千万不要抠抠!
更新时间:2026-05-01 13:57:26 点击量:
美人鱼作为一个经典的童话角色
其美丽迷人的形象风靡全球
然而,在现实生活中
同样有着这么一种名似“美人鱼”的疾病
却让人为此尴尬、自卑
这便是“鱼鳞病”

鱼鳞病俗称蛇皮癣,是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病,好发于四肢伸侧及背部,其中小腿前侧明显。
轻者表现为皮肤干燥,表面有细小鳞屑;稍重者表现为淡褐色至深褐色菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞。
秋后天凉,出汗少,空气干燥,是鱼鳞病的高发季节。

临床可分为寻常型鱼鳞病、性连锁性鱼鳞病、板层状鱼鳞病、先天性大疱性鱼鳞病样红皮病、先天性非大疱性鱼鳞病样红皮病等类型,其中常见的是寻常型鱼鳞病(又称为“干皮病”),故在此主要介绍该型鱼鳞病。
遗传因素:绝大多数鱼鳞病是遗传的,基因改变导致相关皮肤结构和代谢异常,导致鱼鳞病发病。不同类型的鱼鳞病是不同基因突变的结果。

系统性疾病:一些系统性疾病也会导致鱼鳞病,如淋巴瘤、结节病、甲减、严重营养不良、干燥综合征、系统性红斑狼疮等。
生活习惯:睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
药物因素:服用治疗癌症的药物,如羟基脲、蛋白酶抑制剂、维罗非尼等,也会导致鱼鳞病。
气候因素:外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。
部分患者认为鱼鳞病虽然影响皮肤美观,但是对人体健康没有直接的危害,所以治不治没有多大关系,事实上,这是大错特错的。

虽然大部分鱼鳞病患者病情一般不会危及生病,但特别影响人的容貌,严重者也会出现皮肤皲裂、出血等症状。
而且鱼鳞病更多的是给患者本人和家属的心理上带来痛苦,多数鱼鳞病患者有自闭症、社交恐惧等。
鱼鳞病还会导致皮肤汗腺堵塞,影响正常排汗,皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上,加重肝肾排毒负担,导致人体代谢系统的紊乱。
鱼鳞病主要以局部护理和外用药物治疗为主,以温和、保湿和轻度脱落鳞屑为原则,起到减轻皮肤干燥和改善皮肤外观的作用。
1.外用药物:常用的外用药物有角质松解剂、保湿剂等。角质松解剂可以帮助皮肤脱落,缓解干燥、粗糙等症状。含有甘油或天然植物油的保湿剂可以维持皮肤水分,缓解皮肤的干燥、瘙痒。
2.口服药物:口服药物以维生素A酸类药物为主,可以促进皮肤细胞更新,改善症状。
3.物理治疗:物理治疗包括药浴、按摩、光疗等。药浴可以软化角质层;按摩可以促进血液循环,加速皮肤新陈代谢;光疗可促进皮肤愈合,缓解症状。
注意保湿
对于鱼鳞病患者来说,最重要的事情是保湿,任何保湿的行为都值得鼓励。相反,任何不利于保湿的行为都应该减少。
比如,鱼鳞病患者不要频繁洗澡。另外,洗澡时不能用肥皂等强力的去污剂,洗澡时间也不能太长。

洗澡后,用毛巾擦干皮肤,然后要在皮肤表面涂抹一层薄薄的润肤剂。一方面,减少水分流失;另一方面,润肤剂可以在皮肤表面形成一层脂膜,增加皮肤的湿润度和弹性,客观上也能减轻皮肤干燥的症状。
注意衣着保暖
适时更换衣服,避免风寒刺激皮肤,这样可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用。

注意饮食
多吃富含维生素A和E的食物,如深绿色的蔬菜、胡萝卜、白薯、鱼肝油、及动物肝脏等。忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。

